グーチョキパーの指体操はとても単純な運動ですが、単純だからこそ、笑いにつながることが多いなぁー、と思います(^.^)

そして、指を動かすことが、脳に刺激をあたえるのはもちろんですが、「笑い」のほうがより重要なんですよね。

「笑い」は、幸せホルモンも出しますし、免疫機能まで高めると言われています。

ということで、なにをするにも、「笑い」「笑顔」「幸福感」をこれからも追求していきたいと思っています(^^♪